室內污染一直是低碳生活持久不變的討論話題。低碳生活，不止關心空氣的PM2.5指數，更要關心室內污染。據悉，中國室內裝飾協會環境檢測中心調查統計， 我國每年由室內空氣污染引起的死亡人數已達11.1萬人，平均每天大約死亡304人，相當于全國每天因車禍死亡的人數。

世界衛生組織有關資料表明，全球每年因室內環境污染的死亡人數已達280萬！國家室內空氣檢測部門作過相關統計，新裝修居室90％以上有害氣體嚴重超標。    

  央視二臺經濟信息聯播曾報道，北京、上海、天津三大城市居室抽檢，甲醛超標的比例分別為79％、82％、81％，居室空氣污染嚴重威脅人類健康。68％的孕婦胎兒畸形是由居室甲醛嚴重超標導致的，90％的新居白血病患兒家中半年內裝修過。93.6％的新車室內空氣污染嚴重超標，90％的新居裝修及新家具甲醛測試超標。
   我國每年因裝修污染引起上呼吸道感染而致死亡的兒童有210萬，其中100多萬5歲以下兒童的死因與裝修污染有關。
    哈爾濱血液腫瘤研究所去年收治1800多例腫瘤患者，46.7％是室內裝修有害氣體造成的。北京市化學物質毒性鑒定中心數據顯示：北京每年因有毒裝飾材料引發的急性中毒事件有400多起，中毒人數10萬人，死亡人數350人。

室內空氣污染的5大元兇

【甲醛】
室內空氣污染中的甲醛來源：用作室內裝飾的膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材；粘合劑；預制板、貼墻布、貼墻紙、化纖地毯、泡沫塑料、油漆和涂料等。
危害：長期接觸低劑量甲醛，可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結腸癌、腦癌、月經紊亂、妊娠綜合癥、引起新生兒染色體異常、白血病，引起青少年記憶力和智力下降等。

【苯】
   室內空氣污染中的苯來源：主要在以下幾種裝飾材料中較高：油漆、天那水、稀料、各種膠粘劑、防水材料及一些低檔和假冒的涂料。
 
  危害：人在短時間內吸入高濃度甲苯、二甲苯同時，輕者有頭暈、頭痛、惡心、胸悶、乏力、意識模糊，嚴重者可致昏迷以致呼吸、循環衰竭而死亡。如果長期接觸一定濃度的甲苯、二甲苯會引起慢性中毒，可出現頭痛、失眠、精神萎靡、記憶力減退等神經衰弱癥狀。

【TVOC】
   室內空氣污染中的TVOC來源：可能從室外空氣中進入，或從建筑材料、清洗劑、化妝品、蠟制品、地毯、家具、激光打印機、影印機、粘合劑以及室內的油漆中散發出來。
   
   危害：眼睛不適：灼熱、干燥、異物感、水腫；喉嚨不適：喉干；呼吸問題：呼吸短促；哮喘 頭痛、貧血、頭昏、疲乏、易怒。

專家建議如何防護室內空氣污染

通風：據調查，在影響室內空氣質量的幾大因素中，通風不良幾乎占了一半，是其中最主要的原因。因此，通風換氣是改善室內空氣最主要的方法，同時，也是排除室內毒性化學污染物最有效的手段。通風換氣包括自然通風和人工換氣兩種，目前效果較佳者仍是自然通風。 

采光：“萬物生長靠太陽”，室內的光照是家居必不可少的。陽光中的紫外線能很好的殺滅細菌和有毒物質。

居室環境要保持“綠色”化：即房屋、裝潢、家具、電器以及各種生活物品，其選取、使用、維護、保養均應符合環保要求，尤其是在購買時，一定要嚴格按照環境質量標準，認真挑選，盡可能做到無毒、無害，最大限度地減少室內污染和對人體的損害。建材的選用，提倡符合環保標準的天然木材，而盡量少用各種“石材”。

最后，要講究居室衛生

   1、要養成良好的衛生習慣，隨時保持室內空氣清新和充足的日照。
   2、被褥、衣物勤洗勤曬。 　
   3、合理使用清潔劑、消毒劑和化妝品、洗發劑，少用殺蟲劑、滅菌劑。
   4、對家庭寵物要進行防病檢疫，并定期消洗。